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UMA VIDA NADA PERFEITA 1

CAPÍTULO 1 - COMO EU DISSE: NUNCA IREMOS TER DIAS PERFEITOS!

E depois de tanto vocês pedirem para mim e falarem se iria ter uma parte 2 ou uma continuação do livro online, cá estou para falar que: SIMMMMMM, teremos um livro novo, basicamente igual ao primeiro, mas nesse eu irei falar mais abertamente sobre coisas que eu não falei no outro livro. Vou falar sobre coisas que vocês querem que eu faça, temas que muitas pessoas me perguntam e fica difícil responder em poucas palavras. Irei também colocar frases e músicas que eu gosto com meus pensamentos. Eu estou bem animada para isso e espero que vocês gostem. 
E para começarmos bem, venho falar uma coisa para vocês que, provavelmente você já deve ter escutado na sua vida. NOSSOS DIAS NUNCA IRÃO SER PERFEITOS, NUNCA VAMOS TER AQUELE DIA EM QUE TUDO É PERFEITO. Pode parecer um pouco negativo? Sim, mas é a realidade gente. Eu mesma de agosto até meados de novembro de 2016, tive dias em que minha autoestima no mesmo dia estava entre alegre e triste. E tive minha crise existencial esse ano que também me balançou muito em todos os sentidos kkkk. 
Para ser sincera com vocês, muita coisa aconteceu nesses meses que acabaram me derrubando muito em certos dias e que me ajudaram também em outros. Em agosto fez um ano que eu perdi um tio por câncer e mesmo sendo esperado isso infelizmente, foi um impacto muito grande para todos, principalmente porque já tinhamos passando por isso com a minha madrinha que veio a falecer em 2012, 12 dias antes dos meus 15 anos e que ela tanto sonhava em colocar o anel em mim. 
Eu acabei derrubada mesmo pela perda, porque não é fácil né?! Mas eu sei que ele está num lugar muito melhor, sem sofrer, sem ficar maluco do nada, então isso me ajudou a perceber que em certas situações, o melhor é Deus levar mesmo sabe?!. Muitas cobranças apareceram, faculdades, cursos, negócios, viagens e tanta coisa na minha cabeça que o único momento que eu não tinha pressão, era quando eu estava gravando para vocês. Teve meses que eu consegui elevar e diminuir tanto a minha autoestima, que eu fiquei meia chocada comigo mesma, porque eu não sou de me derrubar fácil.
Sem contar que eu tive a minha crise existencial e isso gente, balançou tanto minha autoestima que eu deixei de fazer tanta coisa que eu queria no canal e no blog esse ano e eu não estava aguentando ver aquilo acontecer. Então chegou uma hora que eu sentei na minha cama, no escuro, fechei os olhos e falei: " Eu nunca fui de me derrubar, porque estou fazendo isso? Porque Deus? Porque essas coisas acontecem em momentos que não queremos? ". Sério, eu senti uma coisa muito forte e que me deixou de um jeito que eu amo quando isso acontece.  Parece que Deus estava ali do meu lado falando: " Olha, você está passando por isso agora porque mais pra frente, você vai usar essas coisas para se ajudar em dias ruins e ajudar as pessoas que você convive e falar sobre isso de uma forma natural, ajudando as pessoas que você não convive. Isso vai te ajudar a acreditar mais nos seus sonhos e em você. Que nada, nem ninguém vai tirar essa alegria, esses sonhos, esses sentimentos bons de dentro de você. " 
Para muitos, vai parecer mentira o que eu escrevi agora, mas foi o que eu senti naquele momento. No outro dia gente, eu estava alegre, entusiasmada de novo e preparando coisas para fazer no canal, no blog, na minha vida, então eu sinceramente amo esse sentimento que eu sinto quando eu converso com meu papai do céu kkkkk, porque Ele fala coisas ou mostra coisas tão incríveis às vezes para mim, que eu agradeço cada dia mais por Ele existir na minha vida. 
E foi ali, que eu percebi que realmente, ninguém tem dias perfeitos. Sempre vai haver aqueles dias felizes, daqueles dias tristes, aqueles dias de te derrubar na autoestima, de ajudar na sua autoestima, mas que no final de tudo, você vai levar uma lição e uma inspiração para sua vida e para as pessoas que você convive. 
Então sim gente, temos dias perfeitos do nosso jeito. Pequenas coisas os tornam especiais. Mas nunca serão todos os dias que serão perfeitos, não vai ser o dia inteiro perfeito, mas vão ser aqueles pequenos ou grandes detalhes nesses dias, que vão tornar eles especiais para mim e para vocês também. 
Então para um pouco e pensa: Como foi seus últimos dias? Você tem alguma inspiração ou consegue ver alguma coisa que você pode levar como lição para sua vida e te ajudar em algum momento? Ou ajudar alguma pessoa próxima a você? Se tem, anota, porque sempre é necessário lembrar que você sempre consegue superar. 

MÚSICAS NACIONAIS FAVORITAS

OIIII MEUS AMORES, TUDO BOM????💗💗

No vídeo de hoje trago mais um vídeo de músicas e que vocês pediram muito. Sim, fiz minhas músicas nacionais favoritas 2 ( para quem não viu, o post está aqui: Top 5 de músicas nacionais ). Mas ao contrário do que eu fiz no outro vídeo, nesse eu decidi colocar algumas músicas sem top sabe, assim eu conseguiria falar mais músicas. Eu acho que foram mais de 10 músicas, então aproveitem bastante, porque fiz uma playlist bem legal com rap, sertanejo, funk, sofrência, romântica, pop e mais...
Bom, vamos lá ao vídeo. APERTEM O PLAY!

Haikaiss - Rap Lord

Iza - Te Pegar 

Luan Santana
Eu, você, o mar e ela

Acordando o Prédio

Amar Não É Pecado

Wesley Safadão
Camarote

Ninguém É De Ferro

Aquele 1% com Marcos e Belutti

Anitta 
Sua Cara

Deixa Ele Chorar

Pabllo Vittar
Indestrutível

Corpo Sensual


Marília Mendonça 
Eu Sei De Cor 

De Quem É A Culpa

A Flor e o Beija-Flor com Henrique e Juliano

Maiara e Maraísa
Sorte Que Você Beija Bem

Você Faz Falta Aqui

10%

Kell Smith - Era Uma Vez

Ana Vilela - Trem Bala

É muita música meu Deus😂😂, mas todas eu não consigo viver sem. Me falem qual dessas músicas vocês mais gostaram e qual é a música nacional que você mais está ouvindo no momento. 
É isso então meus amores, espero muito que tenham gostado delas e não esqueçam de inscrever-se no canal para acompanhar todos os vídeos que estão vindo por aí. Ahhh, e me acompanhe nas redes sociais para ficarem ligadinhas(os) em tudo que rola no meu dia a dia e nos bastidores dos vídeos.
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MAQUIAGEM INSPIRADA NA TAYLOR SWIFT

OIIII MEUS AMORES, TUDO BOM????💖

Nossa, quanto tempo ( novamente ). Mas é que eu estou me dedicando muito aos vídeos e acabo esquecendo de escrever😂, acontece😃. Mas cá estou eu novamente vindo trazer mais um vídeo bem legal que eu tenho certeza, que mesmo se você não for fã ou gostar dessa cantora ou das músicas dela, tenho certeza que da make você vai amar.
Estou falando de uma make inspirada na Taylor Swift no clique Look What You Made Me Do ( confesso que fiquei bem viciada nessa música quando lançou kkk ), onde a Taylor está no topo e as outras Taylors do passado estão querendo alcançar ela. Sim, a maquiagem é inspirada na make que ela está usando nessa parte.
Ainda não viu o clique?! Então procura no youtube ( não consegui colocar aqui o clique em si ) e presta atenção nessa parte que eu te falei da make agora.

Bom, essa make apesar de simples, ela precisa ser trabalhada e muito bem feita para dar aquele pá e fazer bonito com a pele e o batom, que são os principais nessa make. Quer saber como fazer essa make? Então clica aí e assista. 


FOTOS:









Espero que vocês tenham gostado e aproveitem muito essa make para arrasar no seu dia a dia, porque sim, você pode arrasar com essa make em qualquer ocasião. 
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TOP 10 MÚSICAS INTERNACIONAIS

OIIII MEUS AMORES, TUDO BOM???? 💖😊

Bom, no post de hoje teremos mais músicas, mas dessa vez internacionais. Elas dominam meu celular kkkk ( tenho quase 400 músicas no meu celular kkkk, 10% delas é nacional e o resto, internacional ). 
Não vou nem falar muita coisa, só vou deixar vocês curtirem elas agora. Vamos ver os top 10 das minhas músicas internacionais.
APERTE O PLAY E CONFIRA.

10. Ed Sheeran: Galway Girl

9. Hayley Kiyoko: Girls Like Girls

8. Bruno Mars: That´s What I Like

7. Imagine Dragons: Believer

6. Little Mix: Secrets Love Song

5. Halsey e Lauren: Strangers

4. Tory Kelly: Paper Heart 

3. Charlie Puth: Attention

2. Selena Gomez: Bad Liar

1. Demi Lovato: Sorry Not Sorry


E aí, qual é a música internacional favorita sua? Deixe aqui nos comentários.

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TOP 5 MÚSICAS NACIONAIS

OIIII MEUS AMORES, TUDO BOM????💖💖💖💖

O post de hoje é para você que ama ou é viciada(o) em música, não importa o gênero dela. Mas hoje vamos falar sobre minhas músicas nacionais que eu mais amo e não deixo de ouvir. 
Bom, eu não sou de ouvir muitas músicas nacionais. Se você pegarem meu celular, irão ver que 90% delas é internacional 😂, os outros 10% é músicas nacionais😂. 
Mas sem prolongar muito, mas ao vídeo?! Vamos ao vídeo. Apertem o play aí!


5º: Cristiano Araújo com É com ela que eu estou. 
Essa música tem uma pequena história que eu conto no vídeo, mas envolve uma pessoa que está presente na minha vida até hoje. 

4º: Pabllo Vittar com K.O.
Essa música e as músicas da Pabllo não param de tocar no meu celular, amo. E essa música eu estou aprendendo a cantar acústico para quem sabe, se ficar bom, fazer um cover no canal.

3º: Anitta com Paradinha.
Essa música entra na nossa cabelo que não sai mais 😂 e eu já aprendi até a coreografia 😂 

2º: Henrique e Juliano feat Dennis DJ com Malbec.
Essa música mistura essa pegada de sertanejo com funk, que confesso, estou gostando bastante. Essa música é muito show.

1º: Medo Bobo com Maiara e Maraisa.
Essa música eu sei de cor, todas as palavras, sílabas, tudo. Eu amo essa música em um nível surreal. 

E vocês, qual é a música nacional favorita sua? Deixe aqui nos comentários.

Espero que vocês tenham gostado e não esqueçam de inscrever-se no canal para acompanhar todos os vídeos que estão por aí. Amanhã tem vídeo das minhas músicas internacionais favoritas, então não percam. Ahhh, e me acompanhe nas redes sociais para ficarem ligadinhas(os) em tudo que rola no meu dia a dia e nos bastidores dos vídeos.
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BATE PAPO: CRISE EXISTENCIAL

OIIII MEUS AMORES, TUDO BOM????💖💖💖💖

Nesse vídeo iremos falar sobre Crise Existencial. Eu passei por isso e me pego até hoje pensando sobre as coisas. Vou deixar uma explicação melhor do que é Crise Existencial.

Crise existencial é um momento no qual o ser humano questiona os próprios fundamentos de sua vida: se esta vida possui algum sentido, propósito, ou valor.

Uma crise existencial pode vim de:
* Depressão Nervosa
* Privação do sono
* Isolamento prolongado
* Insatisfação com a própria vida
* Grande trauma psicológico
* O sentimento de solidão e isolação do mundo
* Uma nova compreensão ou apreciação da própria mortalidade.
* Crença de que a vida não possui um propósito ou sentido externo 
* Procura pelo sentido da vida
* Quebra do sentido da realidade ou de como o mundo é
* Uma experiência extremamente desagradável ou prejudicial 
* Atingir uma certa idade 

As crises existenciais são fases de profunda reflexão, marcadas principalmente pelo conflito pessoal e que podem surgir a qualquer momento da vida. Em outras palavras, a crise existencial é natural do ser humano e, quando bem vivida ou acompanhada, pode representar um momento de transformação para o indivíduo, como atingir o autoconhecimento, o amadurecimento moral e emocional, o crescimento pessoal, etc. Porém, caso os sintomas não sejam corretamente "trabalhados", a pessoa que enfrenta uma crise existencial pode sofrer muito, se afogando numa série de transtornos, fobias e depressões.
De acordo com os psicólogos, existem cinco principais sintomas que caracterizam a maioria das crises existenciais:
1. Ansiedade e cansaço mental: Este é considerado um dos sinais mais comuns na crise existencial, a fadiga mental. Mesmo a pessoa aparentando estar introspectiva e "calma", dentro de sua cabeça reina o caos total. Um turbilhão constante de pensamentos, normalmente pessimistas, que fazem o indivíduo ficar extremamente ansioso e esgotado. Assim como os demais músculos do corpo, a mente humana também precisa de momentos de repouso, caso contrário o stress aumenta e com ele surgirão outros sintomas... 
2. Não tem vontade de estar com ninguém: Como a sua mente já está em constante agitação, a pessoa com crise existencial busca isolar-se para tentar encontrar um ponto de equilíbrio em seus pensamentos. Além disso, o cansaço mental também elimina qualquer tipo de vontade de fazer programas sociais, como sair com os amigos ou estar na companhia dos familiares. Se jogar na cama, ouvindo música ou vendo filmes é um dos programas favoritos das pessoas durante esta fase.
3. Pessimismo e desânimo: Ideias e pensamentos derrotistas também imperam na cabeça de quem passa por esta crise. Normalmente, a crise existencial se desenvolve a partir de um acontecimento impactante, como a morte de alguém, a perda de um emprego, atingir determinados anos de vida, entre outros. Nestas situações, a pessoa tende a refletir sobre a sua vida, questionando os valores e decisões que seguia até aquele momento. Por este motivo, diante das várias perguntas sem respostas, começa a crescer uma sensação latente de impotência, como se nada fosse ser resolvido e a angústia nunca fosse desaparecer. 
4. Se sente perdido no mundo: Talvez seja uma das características mais marcantes da crise existencial. Como toda a nossa existência é colocada em reflexão, o sentimento de incerteza, desnorteamento e insegurança é bastante intenso. Não sabemos como agir e o que desejamos para o futuro. A impotência e passividade é agoniante e, caso não sejam corretamente direcionadas, essas emoções acabarão por nos levar a um quadro depressivo.
5. Alterações do apetite: A constante ansiedade e nervosismo também desencadeia consequências físicas, como alterações de humor, sono e apetite. Existem pessoas que comem desenfreadamente quando se sentem ansiosas, enquanto outras perdem totalmente a fome. Assim, aqueles que enfrentam uma crise existencial podem também ter insônia e perda de apetite, fazendo com que a imunidade caia, abrindo espaço para o aparecimento de doenças. 
Como tratar uma crise existencial?
Como dito, as crises existenciais podem ser benéficas para o nosso amadurecimento e autoconhecimento. Mas, para isso, esta fase deve ser vivida com cuidado, pois caso contrário as consequências serão desastrosas para o futuro da pessoa. Como a crise existencial consiste num conflito reflexivo sobre a natureza individual, um bom exercício para ajudar a ultrapassar esse momento é se questionar. 
* Por que estou me sentindo assim? 
*Por que eu acho que não consigo? 
* Por que eu não me sinto motivado? 
Em quase todos os aspectos da vida, o primeiro passo para achar a solução de algo é identificar corretamente o problema. Por isso é muito importante fazer uma reflexão para tentar entender a fonte desencadeadora dos seus sentimentos. Tente distrair a sua mente das ideias pessimistas. Ocupe a cabeça com atividades produtivas, relaxantes e que te livrem do peso da angústia desta crise. Assuma o controle da sua vida e entenda que está tudo bem em não ter todas as respostas que procuramos.
Mas atenção, caso você sinta que por mais que se esforce em entender os motivos da sua introspecção, os sintomas não passam ou simplesmente não consegue lidar com isso sozinho, então procure a ajuda de alguém. Encontrar o acompanhamento de um psicólogo deve ser a sua primeira atitude caso não esteja sabendo ultrapassar uma crise existencial.
Agora voltando aqui pra mim kkkk. Bom, eu não vou nem falar que é meio complicado passar por uma crise existencial, mas também não é a pior coisa do mundo. As únicas coisas que eu não passei que eu mostrei aí para vocês foram o 2, que ao contrário, eu me agarrei ainda mais nas pessoas que eu amo e que me amam para que eu não me sentisse pior e o Pessimismo, porque ainda bem que meu lado positivo ficou presente e eu conseguia ver o lado bom de algumas coisas. Mas tive sim meus dias em que eu não queria nem levantar da cama de tão pensativa e cansada eu estava. 
Eu sinceramente me perguntava sobre coisas tão sem noção que eu realmente ficava assustada em certos dias, mas isso vai depender muito do que você está se perguntando então vai variar, digamos assim, de uma pessoa para a outra.
Eu por exemplo passei pela crise sem precisar de acompanhamento, porque aos poucos ia conseguindo dar respostas para as minhas perguntas, mas por favor, se você não estiver conseguindo, vá para um médico, porque com isso não se brinca e pode acabar em depressão profunda ok?! 
Mas voltando ao vídeo kkkk, nele eu falo um pouco do que eu passei e os motivos de eu ter sumida por um tempo. Então aperta o play e confira!

Bom meus amores, espero que vocês tenham gostado e se você conhece alguém que está passando por isso, ajude ela, sempre é bom. E se você está passando por isso, calma, uma hora passa e vai te ajudar muito no final. E se não estiver conseguindo passar por isso sozinha, procure ajuda que vai ser muito bom. Espero ter ajudar um pouco vocês.
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ESPECIAL 5 ANOS DE CANAL: MAQUIAGEM NADA, BOCA TUDO

OIIIII MEUS AMORES, TUDO BOM????💖💖💖💖

No post de hoje trago para vocês essa maquiagem que eu estou usando demais ultimamente. Ela é super fácil, prática e o melhor é que você vai aparentar ter nada e estar maravilhosa ao mesmo tempo. 
Eu estou muito nessa vibe de neutro ( acho que muitas meninas e maquiadores(as) estão ) e sempre estou mais natureba digamos assim kkkk. Então para você que está nessa vida de neutro e gosta, essa maquiagem para você. 
Lembrando que todos os produtos usados são acessíveis para todo mundo e que deixa a make maravilhosa mesmo assim. Então aperta o play e confira a make!


FOTOS:

 


Espero muito que vocês gostem. Não esqueçam de compartilhar e inscrevam-se lá no canal porque tem muita coisa boa vindo tanto aqui, quanto lá hein😉😊 
Até o próximo post amores, BEIJOS! 

VOLTANDO COM TUDO E COM NOVIDADES!

OIIIIEEEE MEUS AMORES, TUDO BOM???? 💖💖💖💖

Que saudades que eu estava de escrever e postar aqui para vocês, meu Deus, faz um tempão né?! Mas eu tive meus motivos que irei falar aos poucos nos vídeos e aqui também através de uma novidade. 
Bom, estou voltando com tudo tanto aqui, quanto no canal. Já tem vídeos novos lá, vou deixar aqui para vocês verem. 

BATE PAPO: VÍCIO EM CELULAR
Nesse vídeo eu falo sobre como as pessoas estão viciadas no celular e esquecem de viver o mundo que existe "aqui fora". 


VLOG: APARECIDA DO NORTE PARTE 1
No começo de julho eu fiz uma viagem até Aparecida do Norte junto com meus pais e gravei tudo para vocês. Esse vlog merece seu like e um comentário porque meus pais apareceram nele e eles não gostam de aparecer kkkk. Como eu gravei muito, eu tive que dividir o vlog em 2 partes. A parte 1 é do primeiro dia e a parte 2 é do segundo dia. Tem muita coisa legal e espero que gostem. 

PARTE 2

Bom, agora vamos para as novidades que estão por vir aqui e no canal. São muitas e por causa do que eu passei, ficou guardado todo esse tempo. Então as novidades são:

1. Postagens novas toda segunda, quarta e sexta. Vou variar entre sábado e domingo para postar coisas aleatórias. 
2. Vai ter sim a parte 2 de Uma Vida "Perfeita". Para quem não sabe, eu fiz um estilo de livro online aqui no blog ano passado e fez muito sucesso. As pessoas perguntavam se ia ter uma segunda parte e sim, vai ter sim. Eu ainda estou fazendo alguns capítulos, revisando os prontos, mas eu não sei quantos capítulos irão ter, mas até agora temos 20 kkkk. Os capítulos serão postados de terça, quinta e sábado. 
3. Irão ter receitinhas aqui sim kkkk. Eu também já postei algumas receitas e eu vi que as pessoas gostaram, então eu resolvi voltar. Estou muito animada para isso também porque sou apaixonada por gastronomia, então eu espero que vocês gostem também.
4. Terão postagens falando sobre os vídeos do canal obviamente kkkk. Para quem ainda não é inscrita(o) no canal, inscreva-se agora: www.youtube.com/c/BelleQuintiliano. Os vídeos vão ao ar de terça, quinta e sábado às 18:30hrs.
5. Teremos assuntos sobre moda, entretenimento, música, maquiagem e enfim, muitos assuntos.

Resumindo amores: teremos muitas novidades, muitas postagens e praticamente postagens todos os dias. Então realmente vamos voltar com tudo. Eu espero que vocês gostem muito de tudo que está por vir tanto aqui, quanto no canal. Estou muito animada para tudo e hoje ainda tem vídeo novo no canal ás 18:30hrs.

Então foi isso meus amores, eu só queria fazer essa postagem para mostrar as novidades e falar para vocês virem no blog todos os dias para conferir as novidades. Ah, me acompanhem nas redes sociais para ficarem ligadinhas em tudo que rola aqui, no canal e por trás de tudo isso. 

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Beijos meus amores, até o próximo post! 💖💖💖💖

TOUR: 1º CENÁRIO DO CANAL

OLÁÁÁÁ MEUS AMORES, TUDO BOM???? 

O vídeo de hoje é sobre tour. Quem aí ama vídeos de tour pelos lugares? Eu amo e por isso resolvi fazer um tour pelos cenários em que vocês veem nos vídeos, porque já me pediram muito tour e eu nunca tinha gravado. Vou fazer tour por todos os cenários que eu gravo e tour pelas minhas casas kkkk. Sim, casas porque eu gravo na minha avó também e lá é minha segunda casa praticamente. Eu já fiz um vídeo mostrando minhas casas, mas vou gravar novamente pra mostrar melhor kkkk. 
Bom, o primeiro cenário do canal foi/é na minha avó. Na verdade, fica na casa que era do meu bisavô e hoje eu divido esse espaço com meu tio que como vocês vão ver no vídeo. Hoje, o cenário está bem diferente do que era antes, lá no começo do canal. 
Espero muito que vocês gostem, então apertem o play e confiram! 


Não esqueçam de deixar aquele gostei nos vídeos, compartilhar nas suas redes sociais e inscrever-se no canal. Espero vocês até o próximo post amores, 

BEIJOS AMORES,
           BELLE QUINTILIANO!!

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METAS 2016 + MAQUIAGEM VOLTA ÁS AULAS

OIIII MEUS AMORES, TUDO BOM????

O post de hoje é sobre 2 vídeos que estão lá no canal ( se ainda não se inscreveu, inscreva-se lá e acompanhe tudo que rola: www.youtube.com/c/BelleQuintiliano ). 
Semana passada postei um vídeo sobre as minhas metas de 2016, falando quais que eu consegui cumpri e quais não kkkk. Está bem legal e vamos compartilhar qual foi aquela meta que você mais comemorou por ter conseguido cumprir. 

No vídeo que foi ao ar hoje, temos maquiagem. Sim amores, vou voltar com mais maquiagens esse ano, então se você tiver uma que você tenha gostado e queira se inspirar, manda pra mim e vamos fazer juntas. Mas enquanto isso, hoje voltaram as aulas ( jurava que começava dia 6, mas tudo bem kkkk ) e lógico que eu iria trazer uma maquiagem para vocês que estão voltando ás aulas. Por mais que eu não vou mais á escola, eu vou entrar em um curso de culinária kkkk e é sempre bom estarmos bonitas né?! 
A make está bem real, porque eu fiz a maquiagem que eu usava quando eu ia para a escola. Sim, eu lembro porque eu uso ela até hoje no meu dia a dia quando estou sem criatividade kkkk. Ela é bem básica, mas que dá aquele UP para você não ir com cara de morta/destruída para a escola e encarar quem sabe o seu crush kkkk. 
Então quer saber como é a make? Confiram! 

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